韓国お風呂体験 その２ おそるべし よもぎ蒸し

韓国のＫさんに連れて行ってもらったお風呂で

垢すり＆オイルマッサージをしてもらったあと。

Ｔシャツと短パンをはいて、別のフロアへ・・・

そう！サウナエリアに行きました。

同じサウナでも、室温の違う部屋がいくつもあって

好きな温度のところに行けるのです

岩盤浴のようにごろごろ寝たり、ホットヨガのように体操したり

みんな思い思いの過ごし方をしています

汗が出る！というより、のどが渇いて・・

ちょっと脱水気味？と思うくらい！

あわてて外でお水をたくさん飲みました

さて、そのあといよいよ　お待ちかねのよもぎ蒸しへ

ここではさっきの２枚は脱いで　

顔だけが出る専用マントを着て、穴の開いた椅子に腰掛けます。

椅子の中にはよもぎ等１０種類の薬草を煮出した鍋があって

さらに加熱下から熱いスチームが出てきてマントの中に充満

下半身を中心に約30分温めます

http://yomogi-an.com/mushi.html　（わかりやすい画があるのでみてみてくださいな）

 

冷やしたトウモロコシ茶を飲みながら　

韓国の旅番組をテレビで見ながら　

ジャンジャン汗をかきました　

でも不思議とその汗はべたつかず・・・

終わってからはすっきりさっぱり　いい気持ち

このよもぎ蒸し

韓国の人は皆当たり前のようにしているのかと思ったけれど

どうもそうでもないらしく。

Ｋさんも生まれて初めてだったそうな

確かに広いお風呂屋さんに　このよもぎ蒸しのスペースは狭くって

一度に４人くらいしかできない広さでした

ところで

私は実は月に一度　接骨院で高周波の電気をかけながら

身体の芯の冷えをとる治療をしてもらっているのですが

韓国から帰って　約三週間後に接骨院にいったら

先生に「今日は身体が違う！」と言ってもらいました

「いつもの冷えがあまりなく　汗のかきかたも良くなっている」

　　というのです。

よもぎ蒸しから三週間近くたっていたのに　です

接骨院の先生のひとこと

「おそるべし　よもぎ蒸し　ですね」

ところでこのよもぎ蒸し、日本でもできるところがあちこちにあるみたい

でもね、自宅でもできるんです

イスもマントもいらないのよ

コレを使います

これは　おみやげで買ってきた　礼知美人「よもぎ蒸しパット」現地ではひと箱１００００ウォン（当時のレートで約７００円）で売っていました激安だったのだけどその時は　こんなにいいものとは思っておらず２箱しか買わなかったの・・ちょっと調べたら　日本でも買えますでもひと箱１５００円くらい・・http://item.rakuten.co.jp/kyotosantoku/10000246/もっと買ってくればよかったな～

 

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